Clippy

sabung ayam s128_s128.live_download s128 apk memberi Anda produk hiburan berkualitas tinggi dan layanan terkait dengan konsep hiburan terbuka dan menang-menang. Setiap tahun, sabung ayam s128_s128.live_download s128 apk juga mengundang selebritas di industri hiburan untuk mengadakan berbagai kuliah pertukaran hiburan bagi semua orang untuk meningkatkan kualitas pertukaran hiburan antara pemain dan perusahaan, mempromosikan saling pengertian antara satu sama lain, dan berusaha mencari terobosan pengembangan hiburan, tetapi juga bagi pelanggan Tentu hiburan perlu dipenuhi.

Kelesuan setelah makan, pahami penyebab dan metode pencegahannya

0

TRIBUNNEWS.COM-Apakah Anda merasa mengantuk sesaat setelah makan? Jika demikian, biasanya sulit untuk berkonsentrasi.

Faktanya, situasi ini biasanya terjadi selama bagian dari siklus pencernaan dan siklus tidur.

Tubuh membutuhkan energi untuk melakukan fungsi terbaiknya. Energi ini harus didapat dari makanan yang kita makan.

Selain itu, ada beberapa hal yang dapat menyebabkan rasa kantuk setelah makan. Kemudian, makronutrien seperti protein memberikan energi bagi tubuh kita. Keadaan yang terjadi selama pencernaan ini juga dapat meningkatkan produksi hormon tertentu.

Misalnya, melepaskan hormon lucagon dan amylin untuk meningkatkan rasa kenyang.

Hormon ini juga dapat meningkatkan gula darah dan kadar gula darah. Produksi insulin memungkinkan energi didistribusikan ke sel.

Menariknya, tubuh manusia juga memproduksi hormon serotonin, yang memicu rasa kantuk saat kadarnya di otak meningkat.

Dalam proses mencerna makanan, tubuh manusia juga melepaskan melatonin, yang dapat menyebabkan kantuk.

So, what do you think ?