Clippy

TRIBUNNEWS.COM-Dalam kehidupan sehari-hari, kebiasaan tertentu biasanya dianggap sebagai kebiasaan buruk, namun di sisi lain dianggap positif.

Bermain video game, mengumpat, dan jarang mandi dianggap kebiasaan buruk.

Tapi, tahukah Anda bahwa kebiasaan ini baik untuk kesehatan?

Tribunnews merangkum 11 kebiasaan tidak terduga berikut dari berbagai sumber yang baik untuk kesehatan:

Bacaan: Apakah obesitas menyebabkan gangguan kesehatan seksual, benarkah demikian? — 1. Mengunyah permen karet: menurunkan tingkat stres dan meningkatkan daya ingat-ternyata mengunyah permen selama pengangkutan memiliki banyak efek positif bagi tubuh.

Di antara mereka, itu meningkatkan daya ingat, perhatian, kewaspadaan dan kemampuan mengambil keputusan. -Sebuah studi pada tahun 2002 menemukan bahwa orang yang mengunyah permen karet selama ujian mendapat skor 24% lebih tinggi pada tes memori daripada skor jangka pendek, dan Skor pada tes memori jangka panjang 36% lebih tinggi.

Penelitian lain menunjukkan bahwa mengunyah permen karet juga dapat mengurangi stres.

Karena kadar hormon kortisol yang berperan dalam terjadinya respon stres mengalami penurunan.