TRIBUNNEWS.COM-Ikan kaya akan nutrisi. –Tapi, tahukah Anda, tidak semua ikan aman bagi kita.
Memang, anak-anak dilarang keras memakan ikan ini.
Ahli gizi selalu merekomendasikan makan ikan setidaknya dua kali seminggu.
Ini menunjukkan bahwa itu bermanfaat bagi kesehatan jantung dan otak.
Namun manfaat menguntungkan ini terkadang membuat Anda ingin makan ikan setiap hari.
“Bagi kebanyakan orang, makan ikan setiap hari baik-baik saja,” kata Eric Rim, profesor epidemiologi dan nutrisi di Harvard University School of Public Health dan direktur epidemiologi kardiovaskular. lebih baik. Makan ikan setiap hari, bukan daging sapi setiap hari.
Tapi ternyata, “Tahukah Anda, ada kategori anak-anak yang tidak boleh makan ikan.
Pengaruh semacam ini dapat membahayakan kesehatan Anda.
Lanjutkan ke halaman berikutnya
So, what do you think ?